100次浏览 发布时间:2025-02-18 03:58:34
河虾是我们江浙一带最多见的淡水虾类,它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,深受人们的喜爱,最家常的一种做法就是油爆河虾,做法非常简单。
需要食材:小河虾400克,料酒1勺,盐适量,生抽1小勺,老姜几片,香葱适量
做法步骤:
1.这个就是我们这儿的河虾。
2.小河虾买回来后剪去虾枪和虾脚,清洗干净。
3.锅中倒入适量油。
4.先把老姜放入爆出香味。
5.再把沥干水的小河虾放入锅中。
6.快速翻炒至小河虾的颜色变红色后加入1勺料酒去腥。
7.炒匀后再加入少许盐。
8.再放入1小勺的生抽调下味。
9.再加少许的水。
10.煮开后,即可熄火,出锅前撒上香葱。
11.高蛋白低脂肪,而且钙的含量比海虾要高,孩子和老人要多吃。
网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
Copyright © 帅文网 琼ICP备2023010365号-50